蘇妮亞與睦淵的營養小鎮

一切的原因都是因為"愛吃"，羅馬絕對不是一天造成的～日積月累的脂肪也是吃來的

明明在減肥竟然在第六天又去吃好康的...嗯～我覺得真的有人不想讓我瘦喔(今天吃中餐而竟然下星期一吃早午餐....嗚嗚...難道為了減肥而沒了朋友嗎?)

今日來介紹這家日式料理~其實這家店平時就高朋滿座了

去吃晚餐要趁早和訂位，高町位於黎明路和文心一路的文心一路巷內

高町是生魚片.蓋飯的專賣店喔!其實不只生魚片和蓋飯還有更多的好料

店內的菜單如下，第一次去的朋友不用擔心，老闆十分貼心有照片可以看的～

是屬於平價的料理啦！

以下是今天眾家姊妹所點的菜色如下

烏魚子蓋飯200元

炙握壽司180元

蔥花鮪魚丼

干貝什錦丼飯200元

豪華生魚片丼飯280元

鮪魚丼飯250元

味噌湯30元

蛤蜊湯

膠原蛋白魚皮和風

創作料理~鮪魚肉

完了忘了名字~它是大根

創作料理~花枝

前天晚上烤的乳酪蛋糕順道帶去加菜，這乳酪蛋糕是我第一次在家做的喔～我覺得它是介於重乳酪和輕乳酪之間...坦白說這個我還沒嚐味道吔~

謝謝眾家姊妹的賞識~看你們吃得喜歡我就很

今日2月27日的飲食日誌上場

早餐:

菲力雞排110蛋55吐司210+半杯鮮奶茶50+油90=515大卡

中餐:

高町的鮪魚丼飯+味噌湯...約700大卡

晚餐:

白飯不到半碗80大卡+蔬菜50大卡+蕃茄炒蛋50大卡+三層肉110大卡+油100大卡+橘子60大卡=450大卡

總計今日1665大卡

現在肚子超餓的~

運動走路約60分

水1000ml

體重記錄

21日           晚*2.4

22日早*1.6  晚*2.2

23日早*1.2  晚*1.8看花燈吃小吃

24日早*1.4  晚*2.2

25日早*1.4  晚*1.6爆食

26日早*1.0  晚*1.6有一點點成果了

27日早*0.8  晚~未量