蘇妮亞與睦淵的營養小鎮

今天中餐來到這家咖啡館~元也；是賴小姐選的。營業時間早上８點到晚上９點半；可以賴上一整天喔～坐位蠻寬敞的。
現在的咖啡館簡直就是餐廳了，只差在餐廳有時間限制吧～
姐妹淘聊天最好的去處，可以聊到天荒地老...但是別忘了加點啊！
今天傾囊相授不留手～希望大家能一同健健康康的過生活

前二天收到同學的賴說『要尋找餐廳中可以推薦給會員的餐點』，才將忙碌的工作全完成，接下來要來修煉身體～整個月巴到不行。這位歹人同學竟然叫我去吃…只因我是吃貨。一餐也就算了還要連吃數天，這下子真的會沒衣服穿。
俗話說給人魚吃不如教人如何釣魚～如何選擇正確的餐點是最重要的。
人往往隨著口慾而吃～到底是吃進去了什麼好東西裹是壞東西？
今天第一餐是早午餐這家是同學找的，在他們公司附近。今年3月才開幕setting the takle with passion的 Ivette。Ivette強調天然食材支持小農的從產地到餐桌的綠色餐食。Ivette～城市裡的咖啡館，節奏快慢由自己決定～

105.1.27這天突然更改聚餐的餐廳，本來是要去懷特吃素食但星期三公休；本想改期...。原本是懷特與川布在決擇～無肉更人瘦...最後蘇妮亞決定去川布，電話通知另一位小妞...這位小妞我都還沒定案竟然安排其他行程。
這天約六點半，六點半了妞兒都沒出現～  是否該罰呢？
這天是要謝謝雅芳前陣子幫我算營養分析的忙，另一位呢？她是愛哭愛對路...超級長腳  ～  有好康的都有跟到...
蜜糖吐司～一直無緣吃到

台中市吃到飽餐廳也有港式飲茶了，剛好欠同學一頓餐（介紹蘇妮亞去接僑光科大的減重班）。約好中午一起去享用美食～日期時間都確定好了......前三天剛好去僑光科大送資料；順找她聊聊....結果....她竟然忘了我們的約定....還跟學生有約...只好出賤招，不管你...我約定好餐廳。

 
三個月前用半拐半威脅的方式脅帶淵仔去逢甲的月島文字燒用餐，
那小子竟然說好吃，而且過不到二週又再訪。
想說小孩喜歡且又有大量的蔬菜，
當媽媽的只好用心想想做法。

 
過年前看到知名部落客商妮介紹一家好吃的咖哩專賣店，想說先來探勘一下～
因為蘇妮亞的兒子超愛這一味，而蘇妮亞也喜歡咖哩但是…..
嚴格說起來咖哩是高熱量的美味食物，真的是看到咖哩內心都十分掙扎吃與不吃。
  

在目前這個季節，許多蔬菜十分的清甜，不需要複雜的烹調手法；川燙是個非常好的方式，但是燙好的菜淋上肉汁….是不錯但不適合所有人，尤其是和蘇妮亞一樣怕變胖或是腎臟不好的病友。
  
看到照片能知道是啥嗎？
  
蘇妮亞的阿母不知從何…偷學一道醬汁，十分適合當拌菜～前陣子阿母的快樂溪頭行的山友來家裡聚餐，這道十分不顯眼的醬汁讓所有人多吃了一碗飯…..連蘇妮亞最怕薑的弟媳，也餐餐配飯菜吃。這醬汁的材料很簡單三種而已，當然自己吃要用好材料！

 禽流感又盛行，要對抗禽流感病毒，大家一起遠離病原勤洗手，拒絕生食勤運動。將食藥署的周報轉載給各位看看～
     
禽流感病毒於常溫(37℃

拜現代科技所賜人手一機，走到那拍到那，有新奇的立即ＰＯ上網分享～在台灣上網吃到飽不怕連不上網。
  
在國外就有點卡卡的了，前年蘇妮亞去泰國是買當地的觀光ＳＩＭ卡７天上網吃到飽；
這次要去日本北海道，在這之前曾看到幾位部落客朋友的介紹，WIFI分享器可以多人使用（最多十人），立馬要了網址訂分享器。
   

 
在台灣的居酒屋有許多形式，而專賣如串燒或是壽司的居酒屋，都覺得不奇怪；但是專賣餃子的居酒屋....似乎就給他怪怪的～
 
洪老闆說，當他決定開這樣子的店時，幾乎是他所有的朋友都一致勸他＂不要開...錢會..."。老闆說：在木庵賣得很好的日式煎餃，它是有賣點的；與別人不一樣是我的作風～＂