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15招,不知不覺少吃100

文.王梅 2009/04 康健雜誌 125

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不知道從什麼時候開始,中國人把發怒說成 " 生氣" ,從小到大一直用這個名詞。學了中醫之後才曉得原來人一發怒,真的會在體內產生"" ,嚴格說來" 生氣" 根本就是一個中醫的名詞。不單是人會生氣,多數的動物都會生氣,動物生氣之後接下去就是打鬥,因此,生氣是打鬥之前身體的準備動作。身體透過生氣調整內分泌,使身體達到打鬥時的最佳狀態。

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死在嘴上,懶在腿上

近日,中國首席健康專家,74歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"

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這篇也是來自mial的文章,寫得粉棒!希望大家看完了也能一樣努力去創造幸運~sonja

 

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瑞典研究 女性睡太少腰腹會胖

更新日期:2010/05/03 15:30 NewTalk 新頭殼

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海狗油無神效 拒買救海豹海狗

台灣醒報 更新日期:2010/04/13 12:02 洪秀玲、張芳瑋

【台灣醒報記者洪秀玲、張芳瑋報導】台灣各大連鎖藥妝店及購物頻道大量販售的海豹、海狗油和海狗鞭,全部來自被殘忍屠殺的野生小海豹。根據台灣動物社會研究會保守估計,台灣消費者近七年來等於間接屠殺了12萬隻美麗而無辜的海豹、海狗。研究會主任陳玉敏呼籲,海豹並無神奇療效,請台灣民眾莫再購買海豹、海狗產製品,加速海豹的犧牲。

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不累減肥法!激動你的新陳代謝

有人喝水也會胖,有人躺著也會瘦,差別關鍵就在新陳代謝。你的代謝力如何?3個測驗就知道。好消息是,只要增加一點點肌肉,就能恢復新陳代謝。《康健》設計每天10分鐘就可完成的簡單動作,加上飲食與生活小習慣,打破肥胖循環,一點都不累。

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吹噓功效之商品,民眾選購停看聽

食品藥物管理局食品組 099.03.11

號稱擁有萬人見證的瘦身天王-「瘦の魔豆 易勁纖」及三秒凍齡五十倍抗老-「Jumelle凍齡胎盤素精粹」…等諸多產品,最近在報章雜誌頻登聳動誘人的廣告。衛生署食品藥物管理局鄭重呼籲民眾,面對吹噓功效之商品,”停”下腳步,”看”清商品標示與相關說明,並且多”聽”取正確資訊,勿信誇大不實廣告,以維護自身消費權益。

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過敏性鼻炎 3特癥

台灣新生報 更新日期:2010/03/31 00:07 【記者蘇湘雲/台北報導】

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維他命實驗報告

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改善幼童偏食問題 營養師:四歲是關鍵

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嗜脂益生菌能減肥? 專家斥誤導

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買成藥信偏方? 雲林洗腎冠全國

自由 更新日期:2010/03/08 04:11

高於全國平均1.55倍

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「破布子」含乳酸菌 醬冬瓜菌抑香港腳

TVBS 更新日期:2010/03/04 13:04 范文欽

吃稀飯配醬菜,這樣的庶民早餐也能替台灣爭光。銘傳大學一名教授把從小愛吃的「破布子」拿來研究,花了5年時間,發現裡頭含有乳酸菌,登上國際微生物期刊,此外就在研究時,也順便把「醬冬瓜」拿來培養,意外發現裡頭也有乳酸菌,而且能對抗引發香港腳的黴菌,未來不論是做成保健食品,甚至變成藥膏,潛力無窮。

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別做生病邊緣人 弱鹼性體質才健康
自由 更新日期:2010/01/28 04:11           
文/陳雅雯

 

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