蘇妮亞與睦淵的營養小鎮

拜現代科技所賜人手一機，走到那拍到那，有新奇的立即ＰＯ上網分享～在台灣上網吃到飽不怕連不上網。

　　有多久的日子未曾走入深山吸取最天然的芬多精呢？近十年來蘇妮亞往山中活動的次數竟是去年的九寮溪和今日的主題杉林溪，二次而已～可見我是多麼的需要芬多精。

今年聽到埔心的活動立馬報名參加，一台車最多五人而小朋友有５人...怎麼辦，原本去年沒去成的胖淵爸要當車夫，只想再徵召２名....結果３人搶這要去，有人說安全考量不得超載他願意退出......結果我成了車夫。一行人耗到快九點出發北上，本想說車程需一個半小時；結果一個小時就到了.......我真的沒超速...十點十五分到門口；離集合時間還有４５分鐘～小朋友一直想衝進去玩～

去年來埔心玩時，因晚上有事無法久留，而有一半的埔心沒逛到(下圖的右邊)～

前些日子在FB上，看到慈惠姐姐去橄欖樹ＯＰ上網的照片，被電到了～立馬安排行程…，胖淵爸去年和同事團購湯神泡湯卷還沒用，那就加入行程。淵仔一聽到要去玩即刻去找雙胞胎邀他們一起去。星期六妹妹上完補習班立刻出門～

每個人，都該有自己的家鄉味。這是對自己家鄉的一種認同感，

你的家鄉在哪兒？有著什麼的家鄉味呢？

自從雪隧開通後,宜蘭除了成為台北的後花園外,也是中部人的周休二日的最佳旅遊聖地。

大多數人到宜蘭過夜多會選擇逛逛羅東夜市，才不虛此行，這兒停車真的是一大挑戰不輸士林夜市。我們這次到宜蘭玩是在暑假的假日去宜蘭童玩節的，因淵仔有報名高堂中醫所舉辦的三對三鬥牛比賽而臨時改成下午出發....(明明是媽媽忘了這個活動直到前一天才想起)。

 在五星級高級飯店用餐是一件另人HAPPY之事,此次泰國之旅也有安排位於希爾頓16樓的DEGE自助百匯景觀餐廳。

不過令人氣餒的事...我們剛剛才玩完水上活動，全身濕黏黏的～海水的濕黏度可是會另人十分不舒服，可是如果回飯店盥洗的話....我們的高級午餐將只剩不到半小時，這真的是會讓人抓狂與二難啊!最後堅持盥洗的同伴終於答應先吃了再說。

蘇妮亞已有二年未出國拚經濟~雖然出國的次數是一隻手就足夠比出來…第一次自己連繫旅行社還得充當領隊，真的是驚濤駭浪～怎麼說呢？出國前五天突然接到＂有點狀況目前再處理＂的賴…經過7個小時的溝通協調終於搞定，可以順利出國去玩！

蘇妮亞是接送的第一站，所以３點２０搭車前往機場，這個接送巴士超讚的，是新車～商務艙坐椅……坐得太HIGH了忘了拍照(內部)，這台車可接８位人客。我有問了一下＄＄約3200元／趟（一個接送點）

此次宜蘭之旅第三天在部落山莊的老闆建議之下，決定不去太平山的鳩澤溫泉，而去大同鄉崙埤村村民一同復育的九寮溪生態園區。「九寮溪自然生態教育園區」位於橫貫公路宜蘭支線台7線上的大同鄉崙埤村；而九寮溪自然生態教育園區沒有住址可以＂姑狗＂，走台７丙線走上泰雅大橋後左轉見到加油站前右轉，直走就到了～

今年暑假全家一起出遊，鎖定有台北的後花園之名的宜蘭；蘇妮亞對宜蘭是陌生的～於二十多年前曾到冬山河公園玩…完全沒印象了

小朋友的寒暑假是讓父母操心的季節，淵仔從二年級後就沒有去暑假安親班；每到這時候就要想想要帶小朋友到那裡玩，能消耗他充沛的體力。前陣子看APPLE去埔心二日遊，心想好像不錯唷～剛好一位朋友也要去埔心玩就相約一起去了。結果當天淵仔的爸必須北上抗議，加上雙胞胎要補習...只好我和淵一同去一日遊。

蘇妮亞自從去了台中榮總上班後,就與員工旅遊絕緣了,沒想到經過了五年後,蘇妮亞又可以和大伙同事一同出遊;重點是不用自己出錢的旅遊(這是重點),哈哈...謝謝!卓太太.

世界上無奇不有的事真的很多

諉有做人不可太糟糕,不然出去玩遇到認識的人是有可能的

  2月22日是營養師節

        22日一大早在首爾五星級的飯店吃完早餐後，八點半出發要前往南怡島；在台灣時副總就跟我們說如果可以的話，我們可以在冰河上冰釣；結果我們去時已經結束一星期只剩工作人員在做最後整理；所以我們只能在冰河上拍張照，河川整個結冰有近十五公分（這是我們看到斷層處～破洞）；雖沒能冰釣有在冰河上走也是新奇及新體驗

韓國之必買血拚篇