今天在安養中心和伯伯聊天(股東),人活在這世上要活多久才夠本呢?

有許多的動物在蟲體時活了數年而羽化後僅活了一天就死了

每個人的想法不同!我是覺得認真的過每一天~

在醫院待久了好像變成了麻木不仁

其實是看多了,尤其是目前在長期照護機構

有一位家屬是我之前社大的學員

他自己照顧媽媽數年之後因工件作不得將媽媽送到中心

而一待就是七年

這費用可是很嚇人的~沒政府補助的話25000元/月以上

當老人家正快速退化時需額外給予支持時

是再掏錢還是順其自然呢?

二難 

所以啊~年輕時要好好的善待身體不然年老時就苦不堪言

 


 

一直想要做乳酪蛋糕而主材料奶油乳酪,早就買好在冰箱

想說晚上淵仔去補習班,有空可以做看看

天啊~~~

搞到十點才出爐還

乳酪2 乳酪3  

裂開了~溫度太高....現世報,沒事將溫度調高20~30度

圓的2個都裂了

乳酪1

橢圓形還好有成功~

乳酪4  

降溫前的美麗倩影

這個蛋糕很耗時,要烤90分鐘

 


今天2月25日的飲食日記

2-25早  

這是我愛吃的蛋沙拉吐司~高油

一樣半杯鮮奶茶

吐司2片210大卡+蛋90大卡+沙拉200大卡+鮮奶茶50大卡=550大卡

2-25中

中餐,小弟昨天買回來的台南碗粿405大卡(台南衛生局的數據)+筍干70大卡(很油)=475大卡

2-25點

超大又美麗的草莓

2-25點2

1.8公斤在轉眼間一掃而空~

我才吃2顆的時間那群蝗蟲每隻麵吃4~5個

幸好,我洗好時就先嚐一顆

3顆大草莓60大卡

22晚  

下午運動時肚子超餓的,雖然有吃草莓當點心

肚子就是空空的且咕嚕咕嚕的叫

晚餐就給他用力的裝

白飯100g140大卡+花椰菜+高麗菜200g50大卡+雞捲50g150大卡+魚和雞肉80g165大卡+油135大卡=640大卡

今天破表了1725大卡

檢討~雞捲和早餐的蛋沙拉

運動走了6公里分2段走

水1000ml

 

體重記錄

2-22 早*1.6 晚*2.2

2-23 早*1.2 晚*1.8  吃小吃

2-24 早*1.4 晚*2.2

2-25 早*1.4 晚*1.6  破表1725大卡

 

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