蘇妮亞與睦淵的營養小鎮

點長效散瞳劑( Atropine )是一個有效，又很簡單的預防近視加深的方法，但是也有一些副作用，像畏光．看近模糊等是小孩感覺得出來的症狀，但是另外還有其他感覺不出來的副作用也必須注意。

    這些點散朣劑後的副作用，可大約分為立即的危險和將來可能的危險兩大項，立即的危險是－有少數的小孩會眼壓升高，所以點散朣劑的小孩，應時常量眼壓來鑑測，如果點藥後眼壓高於20 mmHg 以上也就是有青光眼的傾向，即不適合以散瞳劑來治療近視。

吃垃圾食物減肥 10周瘦14公斤

更新日期:2010/11/10 17:01

曾經有人比喻痛風發作是比生小孩還痛，沒生過小孩的男性如何去比擬呢？或者該說痛風的痛與生小孩一樣．許多人對痛風採取消極的方式（痛時再找醫師開藥吃），熟不知尿酸和腎臟功能有著密不可分的關係；許多的研究指出到底是高取酸影響腎功能還是因腎功能差所引起高尿酸呢？在我衛教病人，可以說的是腎臟功能差者大多尿酸高．

痛風的痛比生是小孩還痛

世界上無奇不有的事真的很多

諉有做人不可太糟糕,不然出去玩遇到認識的人是有可能的

15招，不知不覺少吃100卡

文．王梅 2009/04 康健雜誌 125期

保健食品要怎麼吃才是保健非傷身

吃過多保健食品，小心沒保住健康反而吃出問題！基隆市一位50多歲的女直銷商每天吃自家賣的各種不同保健食品，一吃就是數年，最近突然爆發藥物性肝炎，不幸身亡。對此，醫生認為，可能是因為她吃了過多的保健食品，與造成「交互作用」有關。

當陽光愈來愈強烈時，坊間開始預購中國人另一個大節日“端午節”；粽香是令人難以抵抗的誘惑，由其是故鄉阿母包ㄟ肉粽。

一年一度的中國節慶“‘划龍舟慶端午”，記得小時候三大節

癌症給人的感覺是種痛苦的折磨；在十年前的醫學科技或許是種折磨，因為打化療藥時是吐得死去活來，很難受但是目前的醫藥日新月異，打化療比較不會吐了（有些醫師會先給止吐藥）；其實有些癌症的５年存活率還蠻高的，端看是否與醫師合作及營養是否充足。

根據衛生署新聞，國人平均壽命又增長了，男性為75.9歲，女性為82.5歲，分別較上年增加0.4歲與0.5歲。台灣已進入老人國的行列，老年人口已佔10%；若年老時沒有健康的身體，坦白說我不願我的老年僅能在床上渡過漫長的餘命。媽媽的身體不如往常（癌症的部分只要定期追蹤，目前因腎結石的問題反覆住院），她說有錢是好但是也要有命才能享受得到。媽媽是個十分堅強的女性，她啊！只要身體比較好時就是閒不住，自己做豆腐乳、種菜、醃菜脯等等；鄰居們昨天說，希望媽媽去做豆腐乳也不願他去住院。未來的健康是從年輕時就必須開始儲存了，而不是生病時再來大補特補，期望各位能多用點心在自己的健康上。

食品的營養標示

在衛生署、國民健康局及董氏基金的促使之下,我國的營養標示已經施行多年，但仍有許多的民眾看不懂，因為其標示有好幾種標法。相信有許多的醫療人員也看不太懂，因為許多護理人員要考糖尿病衛教師而來找營養師問到底要怎麼看才對呢？

不知道從什麼時候開始，中國人把發怒說成 " 生氣" ，從小到大一直用這個名詞。學了中醫之後才曉得原來人一發怒，真的會在體內產生" 氣" ，嚴格說來" 生氣" 根本就是一個中醫的名詞。不單是人會生氣，多數的動物都會生氣，動物生氣之後接下去就是打鬥，因此，生氣是打鬥之前身體的準備動作。身體透過生氣調整內分泌，使身體達到打鬥時的最佳狀態。

死在嘴上，懶在腿上

近日，中國首席健康專家，74歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。

這篇也是來自mial的文章,寫得粉棒!希望大家看完了也能一樣努力去創造幸運~sonja